●行徳・南行徳神社めぐり

１１月２４日（月）は前日の日曜日が勤労感謝の日でその振替休日でした。この日、行徳・南行徳神社めぐりが開催されました。会場範囲で対象となるのは、神社１６ヶ所、神輿関連の施設が２ヶ所。そして協力店舗が３ヶ所あります。
主催は行徳まちづくり協議会（Web／X）。

開催時間は午前１０時から午後３時まででしたが、特に午前中の人出が多く、神社によっては初詣を思わせるような長いお参り待ちの列ができていました。このイベントは２０２０年に始まりましたが６年目ともなると認知度が上がったであろうことや、またこの日は晴れて小春日和だったこともあって、人出が多くなったのではないかと思われます。

当サイト作者は昨年は新井熊野神社から回り始め、本塩の行徳神輿ミュージアムで回り終わりましたが、今回はその逆の順で回ってきました。行徳神輿ミュージアムへ来たのが午前１０時２０分頃。各神社では長い列ができていたところも並んでお参りし、最後の新井熊野神社へは午後２時半頃に到着しました。

中台神輿の行徳神輿ミュージアム（写真で左手の建物）。右手の中台神輿の社屋前には模擬店がいくつも出ていました。	本塩豊受神社。手水舎での手洗いとそのあとの参拝で、そこそこ長い列ができつつありました。
下妙典春日神社。鳥居の手前では妙典囃子保存会の山車が出ていて、お囃子が演奏されていました。	妙典の旧成田街道沿いにあるオアシス妙典。協力店舗として無料休憩所になっていました。
上妙典春日神社。午前１１時頃着きましたが、ここまでに回った２ヶ所の神社よりもずっと長いお参り待ちの列に驚きました。このときに「これは初詣か！」と思ったのでした。	河原春日神社。ここでもそこそこ長いお参り待ちの列ができていました。
下新宿稲荷神社。ここは長いお参り待ちの列はできていませんでした。ここに来る前の２ヶ所の神社の混雑は、たまたまそういうタイミングだったのかと思いましたが、まだこのあともっと混んでいた神社がありました。	本行徳一丁目豊受太神宮。自分が並んでいた位置から写したものですが、この後ろにもお参り待ちの列は続いています。人が増え境内からはみ出す長さになりましたが、行徳街道は車が多い上に歩道がなく危険なため、境内に折れ曲がって並ぶよう自治会のイベントスタッフが誘導していました。ピーク時には２回折れ曲がる長さになっていました。
本行徳二丁目の行徳児童公園。このイベントの本部と記念品交換所が置かれました（記念品交換所はもう１ヶ所、新井熊野神社にも置かれました）。公園のイチョウがちょうどきれいに黄葉していました。	本行徳三丁目八幡神社。ここもまた長いお参り待ちの列。行徳街道へはみ出さないぎりぎりのところまで伸びていました。ここで並んで待っているときに正午になりました。
本行徳四著目神明宮。境内の参道沿いには模擬店が並びます。お参り待ちの列はまだ長めでしたが、一丁目の豊受太神宮や三丁目の八幡神社よりは短くなっていました。	旧浅子神輿店の行徳ふれあい伝承館。時間が足りなくなりそうなので見学はパスしました。
行徳ふれあい伝承館の向かいにある休憩所。ここは協力店舗のひとつ。	関ヶ島胡録神社（「ろく」は正しくは写真の提灯に書かれているように、たけかんむりに録）。こちらを含め、このあと回った神社ではもう長いお参り待ちの列はありませんでした。混雑したのは午前中だけのようです。
伊勢宿豊受神社。ここもときどき人が来るぐらいになっていました。	押切稲荷神社。拝殿脇のイチョウがちょうどきれいに黄葉していました。
湊水神宮。まもなく午後１時になろうという時間です。次は湊新田胡録神社となりますが、その前に行徳駅前で昼食です。	昼食を食べ終わったら午後１時半でした。開催時間の終わり（午後３時）まであと１時間半です。残りの神社は４ヶ所、協力店舗は１店舗。まずは湊新田胡録神社へ。境内には太鼓が置かれていました。７月１４日の祭礼時にも行徳太鼓連による演奏がありましたが、おそらく午前中に演奏が行われたと思われます。
香取一丁目、四ヶ村総鎮守の香取神社。拝殿前に展示されているのは四ヶ村の宮神輿。	相之川日枝神社。午後２時１０分頃ですが、冬至に向けて日が短くなっている１１月下旬です。鳥居や拝殿を照らす日差しから、もう日が傾いてきているのが分かります。
相之川の行徳街道沿いにある協力店舗のくらしハウス。店の前では相祭會の神輿の展示が行われていました。また、写真で右のほうの軽トラックにお囃子屋台が載せられていますが、これは湊囃子連のもの。当サイト作者が来た時間より前に、お囃子演奏が行われたものと思われます。	午後２時半頃、最後の新井熊野神社に到着しました。境内ではこれまでの神社めぐりと同じく、神輿や獅子頭の展示が行われていました。

●ダンベルダイエットの30年

当サイト（行徳雑学館）は作者が住んでいる地域の情報を発信するもので、作者の個人的なことは屋根裏部屋やブログの日記に書いています。
その中で唯一、この行徳雑学館の本体コンテンツに個人的なことを書いているのが、健康の部屋に載せている作者のダンベルダイエット実践記です。これは１９９９年に行徳雑学館を作ったときから載せています。

当サイト作者が３５歳近いときの１９９５年１１月上旬、中年太りでウエストが苦しくなり困っていた頃ですが、その当時ブームになっていたダンベルダイエットのことを知り、自分でも始めたのでした。当サイトに実践記を載せたこともあり、そのあと節目のときにこのトップページのレポートにもダンベルダイエットのことを書いています。
・2005年11月6日 ダンベルダイエットの10年
・2015年11月8日 ダンベルダイエットの20年
そして今年２０２５年の１１月で丸３０年になりました。始めたときは３５歳近いときでしたが、もう６５歳近くなっています。

さすがに６０代にもなると、身体の衰えが現れてきます。一応、３０代のときからと同じ重さのダンベルを使って各種目を続けてきましたが、徐々にきついと思えるようになってきました。特に、上半身を中心に行うメニューのとき、両手に１０キロのダンベルをそれぞれ持ち、肩の高さからさらに上に上げ下げする種目が、今年に入ってからきつくなっています。１０回、上げ下げをするのですが、ぎりぎり１０回何とかできたり、かと思えば９回がやっとでもう力が入らなかったりと、そんな状態になってきました。これからますます身体も老化が進むわけで、「潮時だ」と思えるときが来たら一つ下の重さに変えることになるでしょう。他の種目についても同じです。
運動の負荷については徐々に減速していく時期にもうなっていますが、「継続は力なり」という格言の通り続けることが大事でしょう。ずっと続けてきたおかげでウエストのサイズは変わらず、５０代前半に痛風が出たということはありましたが、今のところ他に身体の大きな問題は出ていません。なので、今後も続けられる限り続けて行こうと思っています。

●進む紅葉

夏が長く続いたため、秋が来るのも冬が来るのも遅くなりそうに思えていましたが、もう１１月も中旬に差しかかりました。
公園へ行くと落葉樹が色付いている景色を見ることができるようになっています。

写真：１１月１２日（水）午前９時半頃 行徳駅前公園